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O programa definitivo para construir emoções saudáveis de forma simples

Método   

NeuroSaúde

com Estela & Eduardo Passos

Especialistas em gestão emocional e
e comportamento alimentar

100% online

O método NeuroSaúde é um programa exclusivo capaz de conduzir cada pessoa a realizar mudanças definitivas em suas emoções. 

Veja porque o programa NeuroSaúde é diferente de todas as outras estratégias

O que fazemos no corpo (tipo de alimento que comemos), afeta a nossa mente. E o que acontece em nossa mente (nossas emoções), afeta o nosso corpo.

 

Por este motivo, tratar a nossa saúde física ou emocional como partes isoladas, para maioria das pessoas é um esforço que não resulta a longo prazo.

No método NeuroSaúde corpo e mente fazem parte do mesmo sistema. Trabalhar ambas as partes em conjunto, é o que nos permite alcançar resultados tão extraordinários, tanto a nível físico quanto a nível emocional.  

Será que funciona para mim?

O programa NeuroSaúde funciona para qualquer pessoa que:

➤ Percebe que a ansiedade faz parte do seu dia a dia, sua mente está sempre agitada e não consegue gerir as emoções.

➤ Possui algum nível de descontrole alimentar, irritabilidade ou falta de paciência.

Sabe o que precisa fazer para melhorar a saúde, mas não tem motivação e nem foco para mudar.

➤ Você quer perder algum peso, percebeu que dietas não funcionam a longo prazo, e quer emagrecer de forma saudável, porém definitiva.   

➤ Sempre que se sente estressada, triste ou ansiosa costuma descontar na comida para obter algum alívio imediato.   

➤ Tem o sono irregular, tem dias que dorme bem, mas em outros, é péssima a qualidade do teu sono.

➤ Tem dificuldade em se organizar, em gerir melhor o tempo para ter uma rotina produtiva e saudável. 

Acompanhe o que as pessoas dizem sobre o programa NeuroSaúde

Clique na imagem para ver o testemunho completo 

Não importa se você está ou não acima do peso, o que importa é a forma como se sente todos os dias, pois ↓  

Não é normal sempre sentir-se cansado, sem energia e disposição.

Não é normal sentir ansiedade, irritabilidade  e andar desmotivado frequentemente.

Não é normal se olhar no espelho e não gostar do que vê sabendo que é possível ter uma aparência muito mais saudável.

Não é normal tomar remédio toda semana para aliviar alguma dor física ou emocional.

Se você se viu em uma ou mais dessas situações, é possível que o NeuroSaúde seja sua última tentativa, assim como tem sido para as pessoas que já viveram essa experiência.

Como funciona o programa NeuroSaúde?

Você terá acompanhamento exclusivo e individual com os Especialistas em gestão emocional e comportamento alimentar Estela ou Eduardo Passos. São sessões semanais durante 8 ou 12 semanas consecutivas de acordo com a modalidade mais adequada a sua necessidade. 

A experiência é totalmente online, as sessões são realizadas em uma sala exclusiva de vídeo chamada. Você só precisa de um telemóvel, tablet ou computador conectado a internet para fazer as sessões.

Cada sessão tem duração de 45min. até 01:30hs. Em cada semana trabalhamos ferramentas e técnicas de exclusivas do método NeuroSaúde que irão determinar mudanças no seu estilo de vida com benefícios reais na sua saúde física e emocional.

Dentro do programa entregamos o passo a passo com tudo que você precisa para ter um corpo e emoções saudáveis

Veja abaixo tudo que você vai receber
 

Mudança de Hábitos

Muitos de nós sabemos o que fazer, o que comer, que devemos praticar exercícios, cuidar da nossa saúde etc. Porém, saber o que fazer não é suficiente para grande maioria das pessoas que buscam ter hábitos mais saudáveis. Isto acontece porque para realizar qualquer mudança duradoura, precisamos entender como acontece a mudança a nível do comportamento humano. Por este motivo, durante este programa será aplicado ferramentas e técnicas comprovadas do Método NeuroSaúde que irá conduzir você no caminho mais eficaz para fazer mudanças reais a nível físico, emocional, construir hábitos saudáveis e o melhor de tudo, mantê-los por toda a vida. 

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Treine em casa com o TAT

TAT - TOTAL ACTION TRAINING | É um programa de exercícios físicos desenvolvido exclusivamente para o MÉTODO NEUROSAÚDE em parceria com um dos melhores PT's de Portugal, André Neves. São treinos funcionais que podem ser feitos em casa, sem a necessidade majoritária de equipamentos ou aparelhos, utilizando apenas o peso do seu próprio corpo. O TAT possui 3 módulos: 
1. Principiante | 2. Intermediário | 3 Avançado
Todos os treinos ficam disponíveis em uma plataforma online e você pode acessar as vídeo-aulas do seu telemóvel, tablet, computador ou TV conectada a internet, não importa o lugar que você esteja.

Controle Emocional 

Não adianta ser um excelente profissional, enfermeiro, professor, empresário, uma boa mãe ou um bom pai, e ser péssimo em cuidar da própria saúde emocional. Sentimentos de ansiedade, irritabilidade e frustração também atingem pessoas que acreditam e aparentam ser saudáveis. Quando nos sentimos assim, o pensamento que vem a nossa cabeça é: “Não é nada, vai passar.” e quando percebemos a gravidade, já estamos esgotados emocionalmente.

Gerir as nossas emoções é uma habilidade que pode ser desenvolvida. Neste programa você vai

aprender um sistema passo a passo para reconhecer e controlar as suas emoções e o como reagir perante elas.

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Planejamento e 

Organização

Pode ser que você acredite ser uma pessoa organizada que gerencia muito bem as suas atividades, mas a questão é, se você não está a conseguir alcançar os resultados que gostaria, seja na área que for, é certo que sua gestão de tempo está a falhar. Chegou o momento de mudar isso e viver uma vida mais equilibrada, com mais resultados e menos esforço. Você vai aprender a identificar o que rouba o teu tempo e irá começar a andar na direção do que é importante. Você irá aprender a preparar a sua mente e o seu ambiente para ter uma rotina mais saudável e produtiva. (Clique na imagem para ver o conteúdo do Manual NeuroSaúde)

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Alimentação Funcional

Hoje já existem milhares de estudos a provar que a maior parte dos sintomas de desordens físicas e emocionais, sobre-peso, ansiedade, dores de cabeça, insônia etc, estão co-relacionadas a nossa alimentação. Fazer uma correção alimentar é fundamental na melhora da saúde tanto a nível físico, como a nível emocional. É exatamente isto que você terá neste programa, uma correção na sua alimentação além de trabalhar outros aspectos como o comportamento alimentar. (Clique na imagem veja o que tem no Caderno da Cozinha Saudável)

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Este programa é 100% online

No programa NeuroSaúde você pode ser acompanhado de qualquer lugar no mundo. Basta ter um computador, um tablet ou celular conectado a internet para participar. As sessões são feitas em uma plataforma de video-chamada privada, onde acontece toda interação. Todo material do programa NeuroSaúde está em formato digital e você recebe de imediato o acesso a todos eles diretamente no seu endereço de e-mail. Tem dúvidas se o programa online vai funcionar para você? Clique na imagem e veja o que disseram sobre o NeuroSaúde ser online.

Assista algumas pessoas que foram acompanhadas e veja como a sua vida pode ser transformada. 

Casal NeuroSaúde

Estela & Eduardo Passos

Especialistas em gestão emocional e comportamento alimentar, reconhecidos por viverem e propagarem um estilo de vida saudável. Acreditam que todas as pessoas, sem exceção merecem viver com muito mais saúde física e emocional, porém, dizem que essa vida saudável precisa ser conquistada.

Na busca desta conquista, criaram o método NeuroSaúde que tem ajudado inúmeras pessoas a melhorarem a qualidade de vida, com alunos em mais de 10 países 🌎. 

 

Para eles, corpo e mente estão conectados e só é possível alcançar a plena saúde quando esses dois aspectos são trabalhados em conjunto. É por este diferencial que o Método NeuroSaúde consegue alcançar resultados tão extraordinários, pois compreende o ser humano e a sua saúde de forma holística, e isso vai muito além da aparência.

Algumas das formações do casal:

- Advanced Nutrition Specialist

- Intregrative Health Coaching 

- NLP - Neuro Linguistic Programming 

- Behavior Analyst

 

Título 1

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